Construim lumi durabile în afara noastră iar în noi ni se ruinează visele pentru că avem o structură fragilă în care nu mai suntem dispuși să investim… privirea noastră este frecvent orientată spre în afară. Ne uităm mereu spre ceilalți, căutăm răspunsurile la alții, modelele și reperele în rețete oferite de alții, uneori, ne […]
”Succesul in psihoterapie depinde de o relatie bazata pe caldura, empatie si acceptare” zicea un celebru psihoterapeut existentialist, Irvin Yalom. Intr-o lume perfecta am fi beneficiat de relatii autentice, caracterizate prin caldura afectiva, intimitate, autenticitate si empatie, in care ne-am fi simtit valorizati, acceptati si iubiti. Intr-o asemenea lume, nu am iesi din copilarie cu […]
Psihoterapia este o oglinda pentru suflet! Fara reflectare, feed-back si control, evolutia urmeaza trasee intamplatoare. Uneori, cand simtim ca stagnam, cand ne blocam in niste tipare eronate si nu gasim calea spre progres, avem nevoie de sprijin. Nu putem schimba ceva ce nu constientizam si nu putem intelege. Faptul de a ne simti cunoscuti si […]
Decizia de a merge la psiholog este o problema de perceptie, de constientizare a unei realitati nemultumitoare, care nu doresti sa mai continue in acelasi fel. Alegerea de a merge la psiholog vine atunci cand persoana in cauza se percepe a fi intr-o criza, intr-o situatie din care nu mai poate iesi singura si nici […]
