Tacerea uneori face cat o mie de cuvinte. Prin tacere poti transmite atatea si totusi de cele mai multe ori alegem sa vorbim fara sa spunem nimic. Vorbim ca sa ne auzim, dar nu ne stim asculta cu atentie. Vorbim ca sa ne auda ceilalti si rar ne dam seama ca habar nu avem sa […]
Nimeni nu este imun in fata dezamagirii, a suferintei venite din vise care s-au spart in mii de cioburi la un moment dat. Spuneam si cu alta ocazie…nu putem fi dezamagiti decat daca ne-am amagit. De multe ori o facem, fie pentru ca vrem sa ne agatam de fantasme, fie pentru ca proiectam dorinte si […]
„Iubeste-ma asa cum sunt, sau pleaca!”…as vrea sa-i spun oricarui „el” care ar intra in viata mea! Este egoism, inflexibilitate sau simpla dorinta de a fi acceptata asa cum sunt? ” imi spunea cineva cu patos fara sa astepte neaparat un raspuns. Cum ar fi, oare, relatiile noastre daca am putea sa traim langa oamenii care […]
Femeile au ramas cu ideea ca iubirea schimba totul, ca daca e iubire exista tot ce au nevoie, ceea ce este un mit. Mitul e frumos, desigur, dar este tot un mit. Iubirea nu rezista la orice conditii. Femeile, prin definitie mai indragostite de idealul iubirii care poate tot, cred, mai mult decat barbatii, in […]
„Ne irosim viata ocupandu-ne de detalii; simplificati si iar simplificati!” – H.D.Thoreau …si totusi facem atat de rar asta si, uneori, habar nu avem cum sau ce presupune sa simplificam. Ne simtim mai importanti daca avem joburi complexe, daca avem personalitati complicate, ganduri intortocheate, vieti pe care le complicam inutil din dorinta de a parea […]
Cuplurile care rezista in timp, nu sunt cele care au ca fundament doar dorinta. Ele se pastreaza punand pe acea fundatie a dorintei sexuale, dorinta de a-l intelege pe celalalt, de a-l cunoaste in modurile cele mai intime, cu gandurile cele mai ascunse si uneori nu foarte placute, cu temerile si limitarile impuse de slabiciunile […]
Intram in relatii din diferite motive, uneori cunoscute, intelese, alteori neconstientizate si ramase undeva neidentificate, deseori, pana la momentul unei crize in cuplu cand se pun sub semnul intrebarii motivele initierii si ramanerii in relatia respectiva de catre cei doi parteneri. Ne indragostim din diferite motive, adesea, ca urmare a unei imagini idealizate si transferate […]
De-a lungul vietii fiecaruia dintre noi exista momente in care ne simtim la rascruce de drumuri. Momente in care ne trezim zdruncinati de evenimente care par sa ne spuna ca in viata noastra lucrurile nu mai pot sta ca inainte. Spunem ca sunt momente de criza. Uneori le putem anticipa, alteori nu, insa aproape niciodata […]
In lumea in care traim, dominata de consumism si globalizare, valorile s-au redefinit, ne-am schimbat convingerile si ne-am pierdut reperele pentru o viata traita in armonie si echilibru cu noi si cu cei din jurul nostru. Ne este din ce in ce mai greu sa convietuim cu noi insine pentru ca nu ne cunoastem. Ne […]
”Succesul in psihoterapie depinde de o relatie bazata pe caldura, empatie si acceptare” zicea un celebru psihoterapeut existentialist, Irvin Yalom. Intr-o lume perfecta am fi beneficiat de relatii autentice, caracterizate prin caldura afectiva, intimitate, autenticitate si empatie, in care ne-am fi simtit valorizati, acceptati si iubiti. Intr-o asemenea lume, nu am iesi din copilarie cu […]
Cand am trait prea mult intr-o lume cu valori gresite, cand am hranit mintea si sufletul cu mizerii doar pentru ca ele erau mai la vedere, strigau mai tare si isi faceau simtita prezenta fara niciun pic de bun simt, ne pierdem reperele pentru ce este normal, sanatos si firesc. Cand ne obisnuim cu raul […]
Emotiile noastre ne afecteaza starea de bine si, implicit, sanatatea. Sa invatam sa ne recunoastem emotiile, sa le hranim pe cele pozitive si sa le estompam pe cele negative este un proces constient pe calea unei vieti implinite. Spunem ca ne dorim fericire, implinire, multumire. Ne preocupam de atatea lucruri zilnic si alergam agitati in […]
